頭がボーっとして、糖分を必要としているメタボ研究者のアナタ!
今回、そんなアナタにオススメするのが、ココナッツオイルコーヒ~~(ドラえもん口調で)
脂肪がガンガン落ちる方法見つけたww(オカン、アスリート始めました)
「ココナッツオイル コーヒー」で検索すると多くの記事が出てきます。
多くはダイエット関係です。
どれもココナッツオイルコーヒーの中身は変わりません。
ホットコーヒー1杯+ココナッツオイル小さじ1杯、です。
ココナッツオイルはエキストラヴァージンを買ってください。
アマゾンなどで容量の大きなのが買えますし、近所の小売店でも売ってると思います(近所のイオンとか)。
ダイエットのためには飲む時間を考えろ、とかあるのですが、研究者(頭脳労働者)的にはそんなの無視です。
私は、午前中あるいは昼食後1時間か2時間たったらオススメです。
いつもなら、「お腹すいた、甘いもの欲しい」となるところが、そんな事を気にせず、ずーっとお仕事できるようになります。
おそらく、自分を覚醒させてくれる白い粉よりも効果は低いでしょうが、2,3時間は戦えるようになります。
Good Luck! (´・ω・`)
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2017年3月25日土曜日
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